How ตับอักเสบ อาการ can Save You Time, Stress, and Money.
How ตับอักเสบ อาการ can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
ดูแลสุขอนามัยให้ดี หมั่นล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง
อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ แน่นอนว่าอาหารประเภทนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่งจะกินตอนท้องเสีย เนื่องจากการปนเปื้อนของอาหารที่ยังไม่ได้ผ่านความร้อนให้สุกก่อนนั่นเอง
ดื่มสไปรท์ใส่เกลือ ตามที่เขาแชร์กันในโลกออนไลน์ แก้ท้องร่วง ท้องเสีย ได้ไหม?
ผลไม้ น้ำผลไม้ เนื่องจากมีน้ำตาลฟรุ๊กโตสมาก หากร่างกายดูดซึมน้ำตาลชนิดนี้เข้าไปมากๆ จะทำให้อาการท้องเสียรุนแรงขึ้น
คำแนะนำการดูแลตนเองหลังหายจากอาการ
มะเร็งตับอ่อน หรือตับอ่อนอักเสบ ส่งผลให้ย่อยอาหารยาก ท้องอืด แน่นท้องอุจจาระมีไขมัน
น้ำมะพร้าว เนื่องจากในน้ำมะพร้าว มีเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายในปริมาณสูง สามารถลดอาการอ่อนเพลียจากการสูญเสียน้ำได้ และยังมีคุณสมบัติขับสารพิษออกจากร่างกายได้อีกด้วย
เมื่อเรามีอาการท้องเสีย ควรเลือก อาหารคนท้องเสีย หรือรับประทานอาหารรสอ่อน และควรดื่มน้ำให้มาก ๆ เพื่อทดแทนน้ำที่ร่างกายได้เสียไป แต่หากอาการท้องเสียไม่ดีขึ้น หรือมีอาการท้องเสียเรื้อรัง ควรไปพบแพทย์ เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยโรคต่อไป เพราะท้องเสีย อาจเป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ ได้
โรคที่ทำให้การย่อยและดูดซึมอาหารผิดปกติ เช่น ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง หรือมะเร็งตับอ่อน โดยตับอ่อนจะมีหน้าที่สร้างน้ำย่อยเพื่อย่อยแป้งและไขมัน เมื่อเกิดการอักเสบ ความสามารถในการย่อยอาหารกลุ่มดังกล่าวจึงลดลง เหลืออาหารค้างในกระเพาะและลำไส้นานขึ้นทำให้ท้องอืด แน่นท้อง นอกจากนี้ เมื่อการย่อยและดูดซึมไขมันทำได้ไม่ดีลักษณะอุจจาระที่ออกมาจึงเหลวลง และเห็นไขมันลอยอยู่ด้านบน
ที่สำคัญควรรับประทานยา ผลไม้ และสมุนไพรตามความจำเป็นและพิจารณาตามความเหมาะสม โดยเฉพาะผู้มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ผู้สูงอายุ และเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรทุกครั้งเมื่อต้องใช้ยา
นอกจากนี้เรายังสามารถดูแลตนเองระหว่างท้องเสียได้เพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงมากยิ่งขึ้น ร่างกายกลับมาเป็นปกติโดยไว read more ดังนั้น การรู้ว่าท้องเสียกินอะไรหาย ท้องเสียห้ามกินอะไร ทานอะไรได้บ้าง จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เนื่องจากอาหารบางประเภทยิ่งรับประทานยิ่งทำให้อาการท้องเสียรุนแรงขึ้น เสียน้ำ และเกลือแร่มากขึ้น อีกทั้งร่างกายยังแทบไม่ได้รับประโยชน์จากอาหารมื้อนั้นๆ ด้วย
ยาที่ควรรับประทานเมื่อมีอาการท้องเสีย
ระหว่างท้องเสีย ควรระวังเรื่องการเลือกอาหารที่ทานได้ โดยเลือกอาหารที่ย่อยง่ายและช่วยฟื้นฟูสมดุลของร่างกาย
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?